欢迎您来中国医疗人才网
当前位置:中国医疗人才网 > 健康之路 > 女性健康> > > 冬天女生手脚冰凉 该怎样养生

冬天女生手脚冰凉 该怎样养生

作者:用户投稿 时间:2019/1/4 9:53:00
冬天女生手脚冰凉 该怎样养生
 
    月经量少,每次大姨妈肚子痛怎么办?

    脸色不好,蜡黄蜡黄,还长斑,惨淡!

    一到冬天就手脚冰凉,怕冷,难受!

    别担心,在茫茫药海中,就有一味中药能解以上女人之苦!它就是补血第一药,被称为“妇科圣药”的当归。

     中国医疗人才网www.tgcxbl.cn了解到,当归的药性为甘、辛、温。当归广泛用于女性的调经、补气血、润肠、美容等方面,在临床上使用率高,所以有“十方九归”的说法。它主要适合以下症状——

     血虚诸证:因当归性甘温质润,长于补血,为补血圣药。可用于治疗血虚引起的诸多病症,适合面色发黄、苍白、唇色浅淡、头晕目眩、失眠等症状的血虚人士,特别是产妇和生理期的女性。

     血虚血淤、月经不调、经闭、痛经:当归味甘而辛,不仅善于补血,而且可以活血行滞止痛,是女性补血活血、调经止痛的要药。又因其性温,尤适宜血虚、血淤有寒的女性。

    虚寒性腹痛跌打损伤、风寒痹痛:当归还可以温经通络、镇痛解痉,凡是寒性腹痛、跌打损伤、风寒痹痛等都可以用当归治疗。

    血虚肠燥便秘:当归不仅有滋补作用,还可以润肠道,从而促进排便、排毒,对女性产后便秘、老年性便秘、习惯性便秘均有一定的治疗作用。

    此外,现代医学研究表明,当归能有效地抑制雀斑、黑斑、老人斑等黑色素的形成,还有提高免疫力等作用。

     俗话说“是药三分毒”,虽然用当归食疗是一直以来推崇的补血调经方法,但也要辩证分清情况使用,否则适得其反。比如有湿热、脘腹胀满、大便泄泻等症状;出血期间(月经期、崩漏);血少阴虚火旺者等则不宜用当归。

     另外,当归也不可过量服用,一般每次以5克-15克为宜,最好根据体质按医嘱服用。

●食疗方 当归生姜羊肉汤

    材料:羊肉500克,当归10-15克,生姜、盐适量。
 
    做法:将羊肉切成小块,焯水后与当归和生姜一同放入锅中加水炖煮,待羊肉熟烂后加适量盐即可饮汤食肉。

    功效:此汤老少皆宜,特别适合冬天手脚冰凉、畏寒人士,冬天常喝能够调理体质来御寒。 

注册简历 | 本文由网友投稿,不对后果负责,如果有侵权,请告知,本站第一时间删除!投稿QQ:153257288 | 来源:博客 | 关闭
下一条:
最新信息
·冬天女生手脚冰凉 该怎样养生
·珠海最大母婴月子中心来袭!教
·黄寺整形造就中国好鼻子,小伙
·冬季为什么那么冷?
·红糖可以美容养颜
·不明注射物取出什么方法好?
·唯一医疗AI公司森亿智能新晋
·柴鸡比肉鸡更有营养吗?
医学猫
关于网站 | 网站声明 | 服务中心 | 用户反馈 | 求职防骗 | 合作伙伴 | 友情链接 | HR工具 | 网站地图 | 联系我们
真钱网_皇都赌城_网上真钱_高点俱乐部